Схема-терапия: 18 дезадаптивных схем

Мне 20 лет, долгое время мучили сильная тревога и приступы агрессии, которые портили отношения с близкими. Я боялась идти к психотерапевту, думала, что меня осудят или сразу назначат тяжелые таблетки. Но родные заставили, и я записалась к Григорию Александровичу. Он спокойно выслушал меня, не перебивал, не обесценивал мои чувства. Мы прошли диагностику, доктор подробно объяснил природу моей тревоги и агрессии. Вместе подобрали терапию и работу с мыслями. Я стала гораздо спокойнее, научилась сдерживать вспышки гнева и понимать себя. Огромное спасибо!Всегда поддерживает связь, даже после приема. Он идеально держит баланс между поддержкой и профессиональной строгостью. Очень ценю его структурированный подход и искреннюю вовлечённость в мой запрос. Впечатления только позитивные.

Я обратилась к Екатерине Алексеевной весной 2026 года с выгоранием и апатией. Екатерина Алексеевна была очень внимательна, корректна, выслушала, задавала вопросы. Спокойно разобрали с ней «первоисточники» моего состояния. Был страх приема препаратов, так как сталкиваюсь с таким впервые. Но Екатерина Алексеевна успокоила и детально объяснила технику приема, возможные побочные эффект и как действовать. Препарат подошел и подействовал даже быстрее, чем я ожидала. Я очень благодарна Екатерине Алексеевне и даже жалею, что не обратилась к ней раньше. Впечатления только положительные. Компетентный специалист, внушает доброту и спокойствие с первого приема.

Обратилась к Екатерине Алексеевне в остром состоянии после затяжного стресса. До этого была у двух специалистов, но их назначения вызвали сомнения. Екатерина Алексеевна внимательно выслушала меня, задала ряд вопросов (все они были по делу и касались именно моего текущего состояния, специально пишу об этом, есть с чем сравнить, предыдущий специалист «растекался мыслью по древу»). Прием был конструктивным и результативным. Поскольку состояние было острым (толком не спала продолжительное время), Екатерина Алексеевна сразу отправила меня на капельницу (удобно, что в этой клинике есть стационар). Как только мое состояние стабилизировалось после них, мне были назначены препараты в адекватных дозировках, с учётом нюансов моего организма. Кроме этого, врач Екатерина Алексеевна направила меня на физиотерапию. Итог: спустя полтора месяца я чувствую себя гораздо лучше. Вернулся сон и активность. Однозначно рекомендую Екатерину Алексеевну. Это настоящий профессионал с большим опытом работы, клиническим мышлением и искренней эмпатией к пациенту. И добавлю ещё от себя: если есть проблемы такого плана, пожалуйста, не затягивайте, как я, доводя до острой стадии невроза, обращайтесь к специалистам, это решаемо!Опыт и профессионализм Бахметьевой Екатерины Алексеевны, её понимание ситуации пациента, комплексный подход к решению задачи и работа на результат.

Я посетила данного врача впервые. Нашла доктора через интернет. Екатерина Алексеевна выписала курс лечения, сейчас я его прохожу, но пока трудно сказать об эффективности, так как это длительный процесс. Я осталась удовлетворена приёмом у специалиста. То, что было мне необходимо, я получила. Доктор подробно расписала дозировки лекарств и рассказала о возможных побочных действиях. Мне было комфортно находиться в кабинете и делиться своими мыслями с доктором. Сама специализация психиатра подразумевает, что такой врач должен располагать к себе, — и всё так и было: мне не хотелось встать и уйти. Сам визит начался вовремя, без задержек. Мне уделили около часа. Екатерина Алексеевна помогла разобраться в ситуации и конкретизировала моё состояние. На мой взгляд, Бахметьеву Е.А. на 100% можно посоветовать другим пациентам: она прекрасный специалист. Я обязательно вернусь к ней на повторный приём. Также доктор всё доступно объясняет.

Данного специалиста посетила в первый раз. Пришла к Екатерине Алексеевне по рекомендациям знакомых. Об эффективности назначенной терапии говорить пока рано, так как курс рассчитан на длительный период.Визит к доктору прошёл хорошо. В кабинет пригласили вовремя. На приёме мы побеседовали, врач давала советы и рекомендации, по итогу также выписала лечение. Она всё понятно и доступно объяснила. Посещение длилось приблизительно 1 час, как и положено. Специалист никуда не торопилась и не отвлекалась, ответила на все интересующие меня вопросы. Могу отметить, что доктор довольно вежливая и доброжелательная в общении, на приёме было комфортно находиться. Я бы порекомендовала Екатерину Алексеевну своим друзьям и знакомым. Сама также обращусь к ней снова, если появится такая необходимость.

Доктор выслушал меня и быстро понял причину моей проблемы. По итогу визита он дал мне хороший совет. Клиника очень ухоженная.

Обратилась к Жанне Станиславовне с проблемами РПП, тревоги, депрессивными эпизодами, сменой настроения. На самом деле записалась этим же днем, очень повезло, что было окошко для записи на вечер. Мне всегда тяжело обращаться к подобного рода специалистам, не могу полностью раскрыть свою проблему, зажимаюсь и в целом переживаю и стесняюсь. Но у данного врача эта проблема ушла буквально с первых минут приема. Доктор очень располагает к себе, чуткая, внимательная, задаёт наводящие вопросы, не сидит и не ждёт, что ты начнешь что-то говорить сам, всячески помогает завязать диалог и реально хочет помочь с твоей проблемой. Для сравнения: доводилось общаться с другими специалистами этого профиля, и я себя там ощущала ужасно постыдно и некомфортно, и врачи всегда смотрели на часы, чтобы не дай бог ты на минуту задержал их. Тут же было наоборот, прием продлилась час или чуть больше, и все внимание врача было только на пациенте и его проблеме. Даже осталось впечатление, будто ты поговорил с хорошим другом за чашкой чая. Максимально комфортно. Врач внимательная, чуткая, сосредоточенная, эмпатичная, все выслушала, назначила лечение и дала свои контактные данные, чтобы в случае возникновения проблем можно было связаться с ней напрямую. Сказала обязательно написать ей после недели, как начну лечение препаратами, рассказать о самочувствии, побочках и т. д. Рассказала о возможных побочках и дала рекомендации, как с этим бороться. На все мои вопросы ответила, даже которые не совсем касались темы. :)

Данного специалиста посетила в первый раз. Пришла к Григорию Александровичу по рекомендациям знакомых. Думаю, что об эффективности назначенной терапии говорить пока рано, так как прошло только несколько дней. Визит к доктору прошёл прекрасно, всё было чётко и быстро. В кабинет пригласили вовремя. Я пришла к врачу с подготовленными жалобами, он задавал наводящие вопросы, чтобы уточнить ситуацию. В результате доктор прописал таблетки, рассказал, как работать с мозгом с медицинской точки зрения. Про схему и продолжительность приёма препаратов проинформировал. Информацию доносил понятно и доступно, даже дал бумажку. Посещение длилось приблизительно 50 минут, мы быстро уложились. Специалист никуда не торопился и не отвлекался, всё внимание было уделено мне. Могу отметить, что врач довольно понимающий, на приёме было комфортно находиться. Я бы порекомендовала Григория Александровича своим друзьям и знакомым. Сама также обращусь к нему снова, если появится такая необходимость.

Обратилась к врачу после осознания, что не могу с собой больше справиться. Врача помогла выбрать старшая сестра. Во время приема было очень комфортно и спокойно, Григорий Александрович рассказал все максимально подробно и понятно. Общение сразу сложилось доверительное. Мне пояснили все проблемные места, обговорили диагноз и план лечения. Впечатлением от приёма осталась очень довольна, врач оказался очень приятным и комфортным человеком, все рассказал максимально доступно и понятно, провел тестирование и рассказал подробнее о диагнозе. Очень сильно рекомендую Григория Александровича. Очень сильно понравилось.

К психиатру Михайлову Григорию Александровичу обращался на первичную консультацию. При выборе специалиста ориентировался на отзывы других пациентов. В кабинет пригласили по записи, без задержек. На приёме всё прошло отлично, мне понравилось. Визит проходил в формате беседы. Григорий Александрович уделил мне около часа, этого было вполне достаточно в моём случае. По итогу визита он дал все необходимые рекомендации, порекомендовал кое-какое домашнее задание. Если потребуется, я обязательно вернусь к данному специалисту на повторную консультацию. Могу отметить у доктора лёгкость в общении, позитив, он располагает к себе, а также вызывает доверие как специалист. Кроме того, я порекомендую Михайлова Г.А. другим людям, при случае. Также, он ответил на все интересующие вопросы понятным языком, без использования сложных медицинских терминов.

Много лет я сталкивалась с депрессивными и тревожными эпизодами, переросшими в тревожно-депрессивное расстройство. Все время пыталась сама справиться с этим постоянным чувством апатии, сложности гигиены, желанием запереться дома и не видеть внешний мир, с тревожными мыслями и ощущениями, которые переросли во что-то перманентное. Когда качество жизни ухудшилось до состояния, когда я уже не могла справляться с этим сама, решила обратиться к специалисту. Решение далось не очень просто, я выбирала врача, основываясь на отзывах, и благодарна, что смогла найти Екатерину Алексеевну. Приемы у неё проходят комфортно, в проблеме разбираемся детально, никто никуда не торопит и результаты от терапии потихоньку начинают появляться, что в принципе не может не радовать. Никаких волнений и переживаний во время приемов, Екатерина Алексеевна все доступно объяснит, даст советы и рекомендации, а также будет подбирать ту терапию, которая будет работать именно в вашем случае. Рекомендую обращаться за помощью к такому внимательному специалисту.

Михайлов замечательный специалист, который проявил огромное внимание и заботу во время нашего визита. Мы чувствовали себя комфортно, и он смог оказать квалифицированную помощь. Даже без назначения медикаментов жизнь нашего ребенка заметно улучшилась. Мы безусловно рекомендуем этого врача!

Ходила на прием к врачу из-за того, что много лет страдала сильным тревожным расстройством, сопровождающимся паническими атаками. Врач с первого раза подобрал мне препарат, который идеально мне подошел. Также была у врача на терапии, которая мне очень помогла. Я очень благодарна Григорию Александровичу. Благодаря его профессионализму я наконец-то обрела спокойствие и почувствовала снова вкус жизни. Также врач поделился многочисленными книгами в электронном виде по моей проблеме, дал домашнее задание и в целом много полезной информации. Профессионализм, подход к лечению, врач очень располагает к себе и всегда на связи.

Я первый раз пришёл на приём к Николаю Николаевичу. Нашёл его через интернет на портале ПроДокторов и при выборе специалиста обращал внимание на стаж работы и количество отзывов. Мне нужно было обязательно попасть к врачу в выходной день, и он работал в этой клинике. У меня сложилось положительное впечатление о докторе. Я бы сказал, что он сразу вызвал доверие и расположил к себе. В целом мне было комфортно открыться врачу и рассказать о чём-то. Николай Николаевич никуда не торопился и уделил мне даже больше времени, чем я думал. Приём длился примерно 1,5 часа. Если у меня появлялись вопросы, то специалист на них отвечал, развернуто и открыто. По итогу визита он дал рекомендации по лечению и общие советы. Я уже начал им следовать, но оценивать эффективность терапии пока рано, на это нужно время. Но сам приём я оценил бы на 5 баллов из 5. Планирую ещё раз пойти к Николаю Николаевичу. Он провёл тщательное обследование, задавал вопросы по каждому моменту. По итогу визита врач продублировал свои рекомендации в письменном виде, подробно рассказал по схеме применения препаратов, на что обратить внимание и могут ли быть побочные эффекты.

Мы неоднократно обращались к нему по различным вопросам в течение всей жизни, и он всегда проявлял высокий профессионализм. Его помощь в лечении и реабилитации оказалась крайне важной для нас. Мы желаем ему здоровья и долгих лет жизни, так как его работа ценна для многих.

Обратилась к Екатерине Алексеевне из-за повышенной тревожности и панических атак. Екатерина Алексеевна задала уточняющие вопросы, внимательно выслушала, развеяла сразу же все мои страхи и сомнения. :) Назначили препарат, так как организм уже был не в ресурсе справляться самостоятельно с тревогой. Екатерина Алексеевна дала свой контакт на случай экстренных вопросов! Очень внимательный, чуткий специалист. Не бойтесь идти к врачу, если вас что-то беспокоит, нам всем иногда нужна помощь!

Я посещал этого специалиста уже 3 раза. Обычно Троепольский Николай Николаевич принимает без задержек, уделяет достаточно времени, в среднем около часа, может больше. Я только недавно начал принимать препараты, так что пока рано оценивать эффективность.Я возвращаюсь к Троепольскому Николаю Николаевичу, так как нравится его доброжелательность. Он может грамотно все объяснить, при этом доступно и без сложных терминов. Доктор отвечает на вопросы и умеет найти подход, заинтересован в оказании помощи. В последний раз он уточнил, как у меня дела, попросил результаты анализы, посмотрел их, в базе данных узнал к каким другим врачам обращался. Специалист все изучил и дал краткую справку о том, о чем стоит беспокоиться, а о чем нет. Он не торопился и не отвлекался в ходе визита. Помню, как доктор провел плановый осмотр, измерил давление и температуру, послушал. Он назначил "Тералиджен" и "Эсциталопрам", указал дозировки и кратность. Этого специалиста можно советовать друзьям и знакомым. При необходимости продолжу обращаться к Николаю Николаевичу.

К концу 2024 года моё психическое здоровье начало ухудшаться. Тревожное расстройство и ОКР живут со мной, сколько себя помню, но последние несколько лет я начала чувствовать себя значительно хуже и решила всё-таки обратиться к специалисту. Встал вопрос, где и как найти хорошего психиатра? Григория Александровича в итоге мне порекомендовали другие врачи, поэтому я без раздумий остановила свой выбор на этом специалисте. Доктор диагностировал мне адаптивное расстройство, ОКР, тревожное расстройство и депрессивный эпизод. Было назначено лечение, которого я так боялась и долго избегала. На приёме врач подробно расспросил меня, провел несколько тестов, провел подробную беседу и успокоил меня по вопросам препаратов. После введения АД в мою жизнь, всегда был на связи, не раскручивал на доп. приёмы, обновлял мой рецепт оперативно. Спустя год лечение было завершено, уходила от препарата под наблюдением врача. Заслуга доктора или везение, не знаю, но мне удалось избежать синдрома отмены (на достаточно противном препарате в этой сфере) и выйти в ремиссию! Препарат был с первого раза подобран нужный мне, сошла с него плавно и без последствий. Также доктор расписал подробный курс лечения психотерапии, с необходимой литературой и дневниками. Я очень благодарна доктору за эффективное лечение! Всем, кто нуждается в психиатрической помощи и боится, я очень рекомендую этого специалиста! Всё подробно расскажет и успокоит.

Много лет страдаю от тревожности и панических атак. Сменила нескольких врачей, которые так и не смогли помочь. Много хороших отзывов слышала про доктора Михайлова Григория Александровича и решила сходить к нему на приём в клинику «Сова». В спокойной, доброжелательной и доверительной обстановке он провёл диагностику, подробно расспросил о моей проблеме, внимательно слушал, не перебивал. Затем Григорий Александрович на понятном языке объяснил причины моего состояния, ответил на все вопросы и назначил мне лечение. После первого приёма у меня сложилось положительное впечатление: врач смог расположить к себе и вызвать доверие. В мае будет год, как я прохожу лечение. Я прочитала все материалы, которые распечатал мне доктор, и книги, которые он мне рекомендовал. Когда меня накрывали атаки, я обращалась за помощью к доктору, и он корректировал моё лечение. Спасибо огромное, Григорий Александрович, за то, что вы всегда на связи и за то, что помогали мне в трудные первые месяцы лечения. Надеюсь, что скоро смогу обходиться без препаратов. Кстати, рекомендовала вас своей коллеге [...].Профессионализм, отношение к пациенту, доброжелательность, тактичность, легкость в общении, тщательно подобранное лечение.

Обратилась к Екатерине Алексеевне из-за повышенной тревожности и панических атак. Екатерина Алексеевна задала уточняющие вопросы, внимательно выслушала, развеяла сразу же все мои страхи и сомнения. :) Назначили препарат, так как организм уже был не в ресурсе справляться самостоятельно с тревогой. Екатерина Алексеевна дала свой контакт на случай экстренных вопросов! Очень внимательный, чуткий специалист. Не бойтесь идти к врачу, если вас что-то беспокоит, нам всем иногда нужна помощь!